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Una tentación con licor ¿cuáles son las mejores cervezas del mundo?

Una tentación con licor ¿cuáles son las mejores cervezas del mundo?

Se estima que en el planeta existen más de tres mil modelos y tipos, y al ser una de las bebidas alcohólicas de mayor tradición, consumo y poder, en Revista Sabores compartimos las mejores de acuerdo a diferentes categorías, ¿cuál es su favorita?.

Las hay de acuerdo al sabor, el color, la textura y hasta según la tradición, pero lo cierto es que la cerveza forma parte de la cultura gastronómica de la humanidad debido a características como asequibilidad, practicidad y versatilidad. En América Latina, por la calidez del clima, es muy común disfrutarla para combatir el calor, pero en otras regiones, más allá de las temperaturas, es una bebida necesaria en el contexto social.

La cerveza se da el lujo de contar no solo con uno de los festivales gastronómicos más populares del planeta como lo es el Oktoberfest en Múnich, Alemania, sino también de ser el punto principal sobre el cual gira el World Beer Awards, un prestigioso certamen cervecero que premia a las mejores ediciones del mundo en diez categorías absolutas diferentes, y que, además, reparte medallas para las más notables birras en los diferentes estilos y subestilos que participan en el concurso.

Se estima que deben ser entre 2500 y 3 mil cervezas procedentes de más de 50 países las que han competido por coronarse como la mejor del mundo en su correspondiente estilo en el WBA. Lo que habla a las claras de un producto de fácil adquisición y en varios casos preparación, con gran penetración cultural, y generador de iniciativas alrededor como lo ha venido siendo en los tiempos recientes el negocio de la birra artesanal. Sin más preámbulo, aquí presentamos varias de las mejores.

Las de mayor crecimiento

La icónica marca de cerveza mexicana Corona Extra se ha posicionado en este 2024 como la cerveza más valiosa del mundo, superando a Heineken, que lideró la categoría en 2023. La misma, ha tenido un aumento del 40% en el valor de marca, alcanzando los 10.4 mil millones de dólares.

De acuerdo a la investigación de Brand Finance, Corona se percibe como la cerveza de mayor calidad en todo Estados Unidos, y los consumidores reconocen cada vez más a Corona como la principal opción de bebidas premium. Incluso, esto ha permitido el anuncio de Corona Cero como patrocinador oficial de los Juegos Olímpicos de París 2024.

El crecimiento solidifica su posición como la marca más valiosa en el ranking ‘Brand Finance Beers 50 2024’, y, la convierte en la marca de cerveza de más rápido crecimiento en el ámbito mundial. Henry Farr, director asociado de Brand Finance, señala al respecto: “Corona ha vuelto a recuperar el título de marca de cerveza más valiosa del mundo, posición que ocupó anteriormente durante cuatro años consecutivos entre 2019 y 2022. Esto reafirma el liderazgo de la marca y refleja la evolución de las preferencias de los consumidores por ofertas premium y de calidad”.

El valor de esta marca aumentó hasta en un 21% alcanzando los 7.000 millones de dólares. El segundo puesto a su vez, lo ocupa Heineken de Países Bajos, con un aumento de su marca del 23% a 6.900 millones de dólares. Budweiser, estadounidense, con una valoración de 5.600 millones, cierra el podio de las tres primeras.

El resto de cervezas que integran el top-10 de las de mayor crecimiento son: Bud Light (EEUU), Modelo Especial (México), Snow (China), Miller Lite (EEUU), Coors Light (EEUU), Kirin (Japón) y Asahi (Japón). Una cerveza por la que los especialistas apuestan en el futuro cercano es la española Estrella Damm, de origen barcelonés, una birra que ha variado entre las primeras 30 posiciones y cuya valoración de marca aparece en los 11 rankings de marcas, incluidas las más fuertes y valiosas de Europa. Por el mismo camino, anda la madrileña Mahou.

De acuerdo al WBA

En el mencionado evento universal de cervezas, se establecen las mejores de acuerdo a los siguientes ítems: oscuras, saborizadas o con sabor, IPA o India Pale Ale, lager, sin alcohol o de baja graduación alcohólica, pale o pálidas, sour o elaboradas con levaduras salvajes, especiales, porter o stout y de trigo.

En la categoría de oscura, resalta la Taxman Qualified, diseñada por la cervecera clásica Taxman Brewing Company fundada en 2013 en Bargersville (Indiana) por trabajadores fiscales y recaudadores de impuestos tras un viaje por Bélgica. Desde entonces se dedican a fabricar cervezas artesanas de inspiración belga, algo más de 50 referencias cada año, todas ellas con nombres inspirados en terminología financiera y fiscal.

La L’Excellence Du Val-Dieu, fue considerada la mejor cerveza saborizada del mundo. Fabricada por los de la Brasserie de l’Abbaye du Val-Dieu, ubicados en el extremo noreste del país, muy cerca de las fronteras con Países Bajos y Alemania, se trata de una quadrupel belga, una cerveza grand cru madurada en barrica de roble procedente de la Abadía de Lérins, en la Isla de San Honorato, y que aporta un sabor característico a madera. Con una graduación alcohólica del 12,9 % y de color ambarino, destaca por ser picante y por aromas a oporto, higos, vainilla y nuez.

En lo que respecta a la IPA, la mejor según el WBA es Whalers Wanderer, deRhode Island, Wakefield, en Estados Unidos, en donde crece desde 2011 la cervecera Whalers Brewing Company, un proyecto personal del ex ingeniero Wesley Staschke y el ex marine Josh Dunlap, quienes siempre soñaron con montar su propia fábrica de cerveza.

La mejor lager del mundo es Karlsberg Kellerbier, fabricada por la compañíaKarlsberg Brauerei GmbH, una de las más grandes e importantes de Alemania. Fundada en 1878 en la ciudad fronteriza con Francia, Hamburgo, es conocida fuera del país germánico como Karlsbräu para no confundirla con la famosa multinacional danesa. Siempre obedecen a los estándares de la Ley de Pureza Alemana de 1516 con la que han logrado conquistar el paladar de muchas personas.

Varios consumidores la prefieren sin o baja en alcohol y en ese apartado, la mejor del mundo es Big Drop Galactic Milk Stout, de Ipswich, en el extremo más oriental del Reino Unido y hogar de Big Drop Brewing, una cervecera artesanal que sólo produce referencias bajas en alcohol, siempre por debajo del 0,5 %.

Otras cervezas destacadas son la De Halve Maan Brugs Tarwebier de Brujas (Bélgica), la mejor hecha en base a trigo, la Salto Stout, mejor porter y stout del mundo proveniente de Belgrado (Serbia), la Liefmans Kriek-Brut Xtra, también de Bélgica, esla mejor especial del universo mientras que la Indie Alehouse 10-4-20, de Toronto (Canadá) es la mejor sour y salvaje del planeta. La Anosteké Blonde de la compañía francesa Brasserie Du Pays Flamand, es la mejor pale del orbe.

Otras también deseadas

En la actualidad, existen infinidad de combinaciones con otro tipo de bebidas como sodas y gaseosas, que en general permiten disfrutar la cerveza de manera diferente. No es baladí la seriedad con la que se lo toman los fabricantes, así como los que van a juzgar el sabor, pues las empresas se juegan miles de millones en producción y prestigio. A continuación, las más deseadas.

La Hirsch Hesse Weisse, esuna de las cervezas premium de Alemania. Su éxito se basa en la tradición y artesanía de su elaboración. Su mimo y respeto en los tiempos le ha dado alma propia a la marca germana. La Hirsch Hesse Weisse está dentro de la categoría de cerveza de trigo.

lmer Pilsener de Bauhöfer consigue el segundo mejor puesto por su moderada tasa de alcohol (5,5%) y su baja fragmentación, y también es considerada la mejor cerveza lager de sabor baja en amargura, refrescante, y apta para cualquier momento.

En Japón está la Hideji Kuri Kuro, que combina la receta tradicional de la localidad japonesa de Kyshu, de sabor dulce y 9% de alcohol. El cuarto lugar es para Hook Norton Red Rye, originaria del Reino Unido de mediados del silgo XIX, elaborada con malta de centeno, un 4,8% de alcohol y mezclada con diferentes frutas dulces.

De la empresa brasileña Novo Brazil, aparece la Cookie Muncher, quelleva unos cuantos años destacando por su originalidad en el mercado norteamericano, una tasa de alcohol del 13% y un sabor altamente amargo.Se cierra esta última lista con la “Where the Buffalo Roam”, una cerveza enlatada y con nombre de película, que fue premiada como la mejor cerveza rubia del mundo en el 2017. Es dulce y amarga a la vez. Como ven, la cerveza es un amplio universo que da para todo en cualquier parte del globo terráqueo ¡Salud!.

Referencias:

Las mejores cervezas del mundo (bonviveur.es)

El ranking de las 50 mejores cervezas del mundo 2024: cuál es la ganadora, dónde figura la primera española… | Marca

Las 12 mejores cervezas del mundo (según los expertos) (psicologiaymente.com)

Estas son las 50 mejores cervezas del mundo y tres son españolas (eleconomista.es)

Un inolvidable recorrido comiendo helados por el mundo

En la lista de las mejores heladerías del planeta destacan tres en los Estados Unidos, así como las top de Italia, Francia, Argentina, Japón, Turquía y hasta Jamaica. Son cientos de sabores y combinaciones que deleitaran su paladar con solo leer e imaginar.

Uno de los postres más tradicionales y universales del planeta, es el helado: frio, cremoso, variado y fresco, que, además, se puede disfrutar en cualquier época del año y en prácticamente cualquier rincón del mundo. Por eso, en Revista Sabores hacemos un recorrido por las más famosas expendedoras de helados, esas que usted debe conocer y referenciar cuando le corresponda viajar.

Helados originales que suponen un verdadero placer gastronómico veraniego, todos ellos elaborados a partir de ingredientes frescos y de una calidad casi sublime. En la lista de las mejores heladerías del planeta destacan tres en los Estados Unidos, ubicadas en Pennsylvania, Missouri y California, así como las top de Italia en Roma, Francia en Paris, Argentina en Buenos Aires, Japón, Turquía y hasta Jamaica.

En fin, hablamos de cientos de sabores y combinaciones que deleitan el paladar con solo leer sus cualidades e imaginarlos en la boca, ¿le gustaría probarlos?.

Las de casa

La primera que se debe mencionar es la Capogiro Gelato, ubicada en Philadelphia (Pennsylvania) y que se caracteriza por helados y sorbetes artesanales hechos diariamente con ingredientes frescos como leche de vacas alimentadas con pasto amish. 

La exclusividad en los sabores resalta, y es allí cuando aparecen el de vainilla bourbon, el melograno o granada, la nocciola Piemonte de avellana, canela de saigón, leche de coco tailandesa con una pizca de ron, y zucca, mejor conocido como calabaza en varias partes del mundo. La marca Capogiro cuenta, además, con cuatro cafés por todo el estado.

En San Luis, Missouri, existe el Ted Drewes Frozen Custard, con productos hechos a partir de nata fresca, huevos y azúcar, y combinado con crema helada y que no es más que un postre del medio oeste que aparentemente tiene la apariencia y el sabor de su primo hermano, el helado.

Su puesto en el Grand Boulevard ha estado abierto desde 1931, sirviendo las natillas congeladas en conos, batidos y las especialidades de la casa, tales como el Hawaiian Delight y el cráter Copérnico.

En Nueva York hay dos, el Melt Bakery, situado en el Lower East Side y donde sirven helados de forma diferente, y es que, en vez del clásico cono o tarrina de bolas, lo hace en forma de sándwich helado, o como lo llaman ellos: cream sandwich. Por otro lado, está el Odd Fellows Ice Cream, que,para tratar de preservar la calidad y frescura del producto, pasteuriza la base de sus helados utilizando leche sin hormonas ni aditivos.

Para cerrar con las heladerías estadounidenses, mencionamos la Bombay Ice Creamery en San Francisco, que es muy particular pues algunos de los mejores helados indios se pueden probar allí, en el Distrito de la Misión Hispana, en donde se ofrecen sabores como el Chiku (también conocido como zapote), cardamomo, té chai, azafrán, rosa y jengibre.

El ulfi tradicional, es un postre hecho con leche congelada y también está en el menú, además de la bebida de yogurt iassi. Otra característica de esta heladería es que cambia su horario de apertura al público de acuerdo a las estaciones climáticas del año.

Jamaica tropical

La heladería top en este país caribeño es Devon House y está ubicada en Kingston. Construida a finales del siglo XIX, se trata de una obra maestra de la arquitectura victoriana del Caribe y el hogar del puesto de helados más famoso de la isla. Los 27 sabores que ofertan se mueven en una amplia gama que va desde la cereza tradicional y el pistacho a frutas exóticas de las islas como mango, coco y guanábana.

También ofrecen helados a base de cerveza llamados Devon Stout. Una buena actividad dentro de sus instalaciones es comprar un cono y disfrutar en sus jardines. La entrada incluye un recorrido por la casa y el acceso a los mencionados espacios verdes.

Cadore bonaerense

La capital de Argentina no se queda corta en lo referente a heladerías. La Cadore, ubicada en el ajetreado distrito de los teatros -Avenida Corrientes 1696-, es una de las favoritas. La familia Olivotti trajo su receta que se remonta a generaciones desde el pueblo de Cadore (Italia) hasta Buenos Aires y en la que tres generaciones de artesanos trabajaron entre 1881 y 1949.

Si alguna vez se acerca a este lugar, debe probar el chocolate con Cointreau, el dulce de leche granizado, o la mousse de limón. Además de todos estos encantos, la mencionada heladería reparte sus productos a domicilio.

¡Perche No! en Italia

Abiertos desde 1939, el ¡Perche No! (¡Por qué no!) ofrece helados de sabor intenso hechos de forma artesanal cada día. Ubicados en la Vía dei Tavolini 19/R, a dos minutos a pie de la catedral, su selección varía, pero los favoritos incluyen miel y semillas de sésamo, té verde, y una rica mezcla de café con trozos de chocolate.

Pero no es la única heladería top del país de la bota. Los helados de il Gelato di San Crispino, son elaborados con ingredientes de altísima calidad y siguiendo las reglas del arte. Entre los sabores se encuentran el de nueces frescas e higos secos, el de regaliz de Calabria o el de limón de Amalfi. Están en Roma, a tan sólo un par de minutos a pie de la Fontana di Trevi.

Un glace a Paris

Desde el 2015, sus sabores están diseñados como una colección de Alta Costura que, dependiendo de la temporada, cambia de sabor. Se basan en excelentes ingredientes como leche, nata y huevos, vainilla, chocolate, café, praliné y las mejores frutas para crear los sabores más atrevidos, pero también tienen sorbetes y bollería helada.

Dichos sabores, de las tiendas ubicada en París, una en 15 rue saint Croix de la Bretonnerie (Marais) y la otra en 16 place des Abbesses (Montmatre), son pistacho y flor de azahar, café de Etiopía y cardamomo negro, fresa Mara de los bosques e hibisco, remolacha y limón, cereza negra y té de jazmín.

Otras heladerías

En Tokyo, existe Ice Cream City con decenas de puestos de venta y más de 300 sabores, entre ellos, algunos de los helados más inusuales del planeta, desde el de pollo a la soja hasta el de raíz de orquídea con sal marina, pasando por el de Unagi, también conocida como anguila.

El local forma parte de la sección de comida temática del centro de ocio Namja en la Ciudad del Sol a 15 minutos de la estación de Ikebukuro. Si tienes gustos más convencionales, los helados italianos y estadounidenses también están disponibles.

En Australia, específicamente en la 27 de Marion Street, en el distrito de Sídney Leichhardt, esta otra Glacé, que es célebre por su tecnología de punta, postres a base de helado, como el bombe Alaska, tarrinas de tablero de ajedrez, y pastelitos con chocolate. Además del pétalo de rosa, vainilla, pistacho y fresa, y el chocolate belga como las marcas de la casa.

El A’jia Hotel de Estambul en Turquía, te ofrece una noche de verano junto al Bósforo, especialmente cuando estás tomándote un helado en la terraza exterior del hotel. La carta de postres incluye helado frito de vainilla, sorbete de fruta de la pasión, y dondurma turca, un helado tradicional a base de leche de cabra. Está situado en la orilla occidental del Bósforo, y es como una mansión del siglo XIX transformada en un nuevo lugar de reunión.

El parque de atracciones Tivoli Gardens es la sede del Vaffelbageriet en Copenhague, Dinamarca. Es el lugar perfecto para tomar helados desde hace un siglo. La especialidad es el helado servido en un gran cono de galleta, llamado Amerikaner, que lleva hasta cuatro cucharadas de sirope como topping, nata batida, y un poco de merengue cubierto de chocolate.

En Madrid pueden disfrutar de la heladería de Jordi Roca en el Mercado de San Miguel. Seis helados diferentes disponibles en cono o tarrina a los que se les puede añadir hasta 30 toppings para hacerlos aún más tentadores, un delicioso juego entre creatividad y sabor.

Las heladerías Nossi-Bé en Bilbao, Freskitto de Málaga, DelaCrem en Barcelona y Le Garraf en Guadalajara, México, tienen también su lugar ganado para ser mencionadas en este artículo. 

Referencias:

Las 10 mejores heladerías del mundo | Gastro (expansion.com)

Las 10 mejores heladerías del mundo | National Geographic

Cuáles son las 12 mejores heladerías del mundo (clarin.com)

Las 10 mejores heladerías del mundo – Mejores.com

Pastelería y repostería: artes culinarios en constante innovación

La cocina siempre necesita de un toque de dulzura, y este a su vez, requiere de factores como creatividad, salud, sostenibilidad y tecnología para enamorar paladares. Conozca cuáles son las tendencias en este sector durante el 2024.

Como bien reza el dicho, los clásicos nunca pasan de moda, y esto aplica para todo en la vida, hasta para la cocina y los chefs pasteleros y reposteros, quienes siempre están reinventándose. La combinación inesperada de sabores y texturas crean nuevas emociones, gracias a la utilidad de ingredientes y técnicas internacionales que les permiten a los comensales disfrutar de platillos dulces en otra dimensión.

De hecho, la pastelería y la repostería son dos artes culinarios que siempre están evolucionando. Cada año, aparecen nuevas tendencias que marcan la pauta para lograr que un producto sea moderno y delicioso. La primera de estas tendencias es la tecnología, ciencia en la que los expertos se apoyan cada vez más para avanzar en este sector tan importante de la cocina.

Siendo más específicos, tanto pasteleros como reposteros están utilizando la tecnología para crear platillos impresionantes e innovadores, no solo en el sabor, sino en la presentación. Por ejemplo, están apoyándose en impresoras 3D para crear formas y diseños personalizados, y también están aprovechando la realidad aumentada y virtual para generar experiencias interactivas con y para los clientes.

2024: Drip cakes

Una de las innovaciones de este 2024 son los Drip cakes, unos pasteles característicos por su sabor y decoración colorida, que se “salsean” de una manera rústica dejando caer la salsa ganache o haciendo icing en el pastel. Sin dudas, es la técnica más revolucionaria y atractiva de estos tiempos.

Es una forma de invitar al comensal a degustar no solo el pan sino la humedad adicional que el pastel lleva sobre sí. La salsa puede ser en base a chocolate, azúcar glass, caramelo o fruta, pero la condición es que seaespesa para que caiga de manera suave y no llegue al final del pastel.

El truco es usar una mamila o manga pastelera para controlar la caída de la salsa mientras se rota el pastel rápidamente, usando fondant o crema. Otra opción es dejar el drip y poner algunas velas encima o decorar con frutas -si se está en la onda natural saludable- o también dulces, pero siempre de forma abundante.

Otras técnicas y trucos

Los pasteles florales son un llamado a la naturaleza, no solo por llevar flores comestibles como si fueran recogidas del jardín, sino por la manera en cómo usted lo puede decorar dándole movimiento y rusticidad. Algunas de las flores que se pueden usar son: lavanda, rosas, violetas, caléndula y margaritas. La decoración es perfecta para una boda al aire libre estilo vintage o rústico, de campo o bosque. Es así como la naturaleza y la fiesta se combinan armónicamente.

Su técnica consiste en cubrir el panqué con crema a base de mantequilla o betún de queso, y sobreponer los pétalos y las flores de manera que luzca natural, orgánico y salvaje, como un jardín. Elementos como pétalos y hojas le otorgan mayor variedad al decorado, y tampoco se descarta el uso de hierbas aromáticas como hierbabuena, menta, eneldo y albahaca para la presentación.

Tanto las flores como las hierbas se deben ver frescas, y en ese sentido el truco es mantenerlas en agua helada y colocarlas antes del evento, de esta forma no se marchitarán tan rápido y darán al pastel un aspecto impecable.

Los colores en los pasteles siempre serán bienvenidos, y el mejor ejemplo de ello es el pastel de crema de mantequilla negra. Con clase y elegancia, esta crema se muestra como un gran lienzo para la pintura metálica de pasteles o las decoraciones de caramelos coloridos.

No olvidemos que estas mesas de dulces temáticas son ideales para pequeñas reuniones de cumpleaños o con amigos y familiares porque aportan variedad de sabores y un toque muy estético.

Aquí, se crean unos ribetes de decoración alrededor del pastel jugando con la profundidad de capas glaseadas. Esta es una de las técnicas más añejas que existen, pero aun así no pasa de moda. De hecho, es muy probable que siga vigente varios años más.

Otra iniciativa divertida es convertir un pastel en un impresionante tapiz, lo cual es posible aplicando la técnica de pasteles trenzados. Esta tendencia, no es más que un juego creativo con la técnica de la cestería y se basa en los flecos, los tonos terrosos y las texturas únicas y brillantes. Así, se puede lograr un pastel con imitación de tejidos.

Siempre elegantes y divertidos, los estampados de animales siguen a la vanguardia en este 2024. Se pueden hacer estampados de tigre o leopardo. El animal print es un recurso muy utilizado y, por supuesto, puede ser trasladado al sector de la repostería creativa.

Repasando más técnicas, es fácil toparse con la decoración en pasteles con puntillismo. El arte de puntos, o puntillismo es una técnica que consiste en delinear una forma y luego rellenarla con pequeños puntos para obtener un diseño muy similar al de las joyas. Requiere de tiempo, eso sí, pero el resultado final es espectacular.

Más métodos. Las impresiones en pasteles con crema de mantequilla permiten crear diseños originales con elementos como las letras, caracteres o logotipos utilizando la técnica de impresión con crema de mantequilla. También sirve para lograr atractivas envolturas de pasteles.

Los pasteles geométricos se usan en moldes especiales que evocan figuras como círculos, triángulos y cuadrados perfectos que se combinan con colores metalizados, textura y obviamente sabores. Es común verlos en bodas lujosas, en las que predominan el dorado y el plateado, así como las líneas rectas que parecen tridimensionales y hacen ver cuadriculado al pastel.

Es similar al pastel hecho de círculos de tendencias reposteras, que utiliza moldes geométricos de silicón para que el panqué relleno de alguna mermelada, mousse o ganache, esté cubierto y pueda jugar con la mezcla de textura y técnicas como el fondant, la cobertura aterciopelada o la cobertura lisa. Se recomienda utilizar polvo de oro humedecido en algún licor para darle un color platinado y un acabado elegante.

El truco es tratar de alisar lo más que se pueda el betún o fondant, para que simule la textura de una tela o cobertura plástica. Se debe usar polvo de oro y aerosol con algún chocolate o cobertura de diferentes sabores y colores para terminar el decorado.

Los pasteles pintados a mano usan las mismas herramientas con las que trabajas el óleo o la acuarela, es decir, pinceles de diferentes tamaños y espátulas. Para este tipo de decorado emplearás crema o colorantes comestibles, y un patrón o dibujo.

¿Cómo se logra? Usando cremas firmes a base de mantequilla, que se dejen moldear. Si va a emplear la acuarela, el fondant es la mejor opción, ya que funciona como un lienzo en blanco en el que se puede hacer cualquier boceto antes de pintar.

Tan saludables como sostenibles

La salud y el bienestar siguen siendo una prioridad importante para los consumidores, y esta tendencia se refleja de igual manera en la pastelería y la repostería. Los pasteleros y reposteros están utilizando ingredientes más saludables como frutas, verduras y granos integrales, amén de algunos ingredientes locales para crear pasteles y postres que sean nutritivos, pero sin perder la delicia.

Los consumidores quieren sentirse especiales, y esto se refleja en la creciente popularidad de los postres personalizados, una especie de servicio que le permite a los clientes crear ellos mismos pasteles y postres que reflejen su estilo y personalidad, esto debido a que los comensales están cada vez más interesados en apoyar negocios locales y en consumir productos que sean auténticos y sostenibles.

Uno de los objetivos comunes es reducir el desperdicio de alimentos como práctica ecológica y ahorrativa, que además se está instaurando en general en el mundo, y en cualquier mercado relacionado con comida, como se ha mencionado y explicado en artículos previos de la Revista Sabores, en el marco de lo que se podía esperar para el 2024 en temáticas de cocina.

Algunos medios especializados consideran que las mencionadas tendencias reflejan los cambios en la sociedad y la creciente importancia de la tecnología, además de una constante búsqueda de experiencias únicas y hasta una naciente preocupación por el medio ambiente.

Referencias:

https://www.linkedin.com/pulse/tendencias-en-pastelería-y-repostería-para-2024-adriana-rueda-bvohe

https://www.barcelonaculinaryhub.com/blog/tendencias-pasteleria-2022

https://www.adrianaruedatallerdereposteria.com

América Latina: tierra tropical, tierra de sabores cítricos

Las famosas frutas que enamoran los paladares de esta región del mundo con sus variantes: jugosa, ácida, aromática y agridulce, ya son parte de la cultura culinaria de nuestras naciones, pero ¿por qué son tan anheladas en el mercado?

Su sabor versátil y característico hace que los cítricos estén presentes en casi todas las comidas latinoamericanas. Una frescura que aporta valor tanto a un plato como a un simple vaso con agua gracias a su abanico de beneficios en vitaminas A, B y C. Sus colores vibrantes las convierten, además, en un grupo de frutas de respetada popularidad mundial.

De acuerdo a un estudio realizado en Brasil, México, Argentina y Colombia bajo el formato de Social Listening, el limón y la naranja son los dos sabores más mencionados de la región, principalmente en Brasil, país en el que tienen gran presencia en las bebidas. De hecho, a la hora de hidratarse, los latinoamericanos buscan opciones saludables, a base de ingredientes naturales y frescos.

En la industria de los refrescos, las personas no solo buscan consumir la cantidad de agua que sus organismos necesitan, sino también otros beneficios funcionales, precisamente otorgados por las bebidas cítricas. Para ser más precisos, estas frutas se incorporan principalmente en refrescos o en líquidos ajenos como el mate o la cerveza.

La cadena de beneficios no termina aquí pues minerales como el potasio, y antioxidantes, también son aportados por estas frutas, a las cuales se les atribuyen efectos inmunológicos, desintoxicantes y diuréticos, entre otros. Esto, va más allá de un color o una fresca hidratación. Estamos hablando de sabores icónicos, de muchos usos, que son parte de la cotidianidad en países latinos tan relevantes como los cuatro previamente mencionados en este artículo.

Nutrido grupo

La temporada veraniega dispara aún más el interés de los consumidores por estas frutas, llenas de beneficios para la alimentación y la salud en general, y, por si fuera poco, siendo los aliados perfectos en la hidratación y el disfrute de la cálida temporada. Estas bayas proveen una amplia gama de nutrientes esenciales que fortalecen nuestro sistema inmunológico, mejoran la piel y nos mantienen enérgicos.

Las naranjas son jugosas y dulces y tienen como fortaleza, una excelente fuente de vitamina C y antioxidantes. Los limones, a su vez, poseen un sabor ácido y refrescante, ideales para agregar a bebidas y comidas durante los días calurosos.

Hay que mencionar a las limas con su sabor característico, perfectas para preparar cócteles y bebidas refrescantes en verano. Las mandarinas, que son pequeñas frutas fáciles de pelar, ideales para llevar en un refrigerio y que ofrecen una alta dosis de vitaminas y minerales. Aunque es un ingrediente que no fue muy mencionado en el Social Listening, cada vez toma más relevancia entre los consumidores.

Los pomelos, de sabor agridulce, son una excelente opción para añadir a ensaladas y zumos con toque cítrico único, mientras las toronjas, de coloración rosada y blanca, son otra opción refrescante y saludable para disfrutar en verano, aportando vitamina C y fibra.

Una rica historia

El origen de los cítricos nos lleva a las estribaciones del Himalaya, según revela una evaluación de ADN. En esa zona aparecieron hace 8 millones de años los primeros árboles de citrus que después se expandieron por el mundo. Esas plantas luego dieron vida a las frutas que comemos hoy, desde naranjas dulces hasta limones.

Un estudio publicado en la Revista Nature muestra que los cítricos son el resultado de millones de años de evolución, seguidos por miles de años de cultivo humano. Los mapas genéticos de las distintas variantes de citrus pueden ayudar a los científicos a descubrir qué frutas pueden resistir las plagas.

Para conocer la génesis de estas plantas, científicos de Estados Unidos y España analizaron el genoma de más 50 variantes de frutas cítricas desde mandarinas chinas hasta naranjas de Sevilla. Los modernos citrus derivan de diversas especies halladas en una región que incluye el este de Assam en la India, el norte de Myanmar y el oeste de Yunnan en China.

Cuando el clima cambió hace millones de años, debilitando la fuerza de los vientos y secando el ambiente, las plantas pudieron expandirse fuera del Himalaya, a través del sudeste asiático. Desde allí, se extendieron al resto del planeta, incluso hasta Australia, hace unos cuatro millones de años.

En conclusión, comprender la diversidad de las especies y sus relaciones genéticas es el primer paso hacia la producción de nuevas variantes con diferentes sabores y resistencia a las enfermedades, lo que les otorgaría a los cítricos, un poder inusitado para cualquier fruta.

Producción y variedad

El llamado padre de la mandarina Tango, Timothy Williams, anota que en los últimos diez años ha aumentado rápidamente la producción de mandarinas, en 51%, esto debido a que los principales programas de mejoramiento del mundo continúan priorizando los frutos sin semillas y fáciles de pelar, con buenos niveles de grados brix y color, así como de productividad.

“La importancia de las variedades nuevas sin semillas en California lo es todo”, así lo afirma el propio Williams, investigador de la Universidad de California Riverside y creador de la variedad Tango.

En la amplia gama de opciones que ofrecen los programas de mejoramiento genético, Williams se ilusiona especialmente con la mandarina Gold Nugget. “Es una variedad sin semilla, bien productiva. Es doble estéril por tener óvulos y polen, y en todas las condiciones de polinización cruzada. Tiene un alto Brix y, en mi opinión, el mejor sabor del mundo”, manifestó.

Otro buen ejemplo de nueva producción en materia cítrica es el limón Lisboa, uno de los más cultivados en California. Estos árboles producen varias cosechas al año, pero la principal se da en invierno y a principios de primavera, de acuerdo con la información de la Universidad de California Riverside. Los frutos son de tamaño mediano, la pulpa es de color amarillo verdoso pálido y con pocas semillas.  “La variedad Walker es una de las mejores de los limones tipo Lisboa”, indica Williams.

Otra de las variedades que destacó el especialista es la mandarina USDA 88-2, una versión prematura y sin semillas, con altos niveles de Brix, mayores a 15, y la tendencia a producir fruta con ombligo cerrado. “La mandarina USDA 88-2 es una variedad más temprana, ya que en el hemisferio norte madura en noviembre”, agregó.

A su vez, Guohong Albert Wu, investigador del Departamento de Energía del Instituto Conjunto del Genoma de Estados Unidos, enfatiza que, la información recogida es promisoria sobre las posibilidades de desarrollar nuevos sabores o variantes más agradables al paladar humano.

“Entender la diversidad de las especies y sus relaciones genéticas es el primer paso hacia la producción de nuevas variantes de cítricos con diferentes sabores y resistencia a las enfermedades”, señaló. El trabajo muestra cómo las frutas que consumimos han tenido una complicada historia que incluye migraciones, entrecruzamientos e intercambios de ADN.

“Un mayor entendimiento puede ayudar a futuros programas de producción a enfrentar desafíos tales como el cambio climático y las plagas, así como dotar a las frutas de características deseables por parte de los consumidores”, sentenció.

Toda esta información, nos hace pensar que, en los próximos años, el gusto y la preferencia de los consumidores de América Latina por los sabores cítricos se mantendrá, e incluso, se reforzará con la posibilidad de que las nuevas variantes sigan aportando beneficios, no solo al paladar, sino a la salud.

Referencias:

https://www.bbc.com/mundo/noticias-43032882

https://unaindustriasaludable.com/cuales-son-los-citricos-favoritos-en-latinoamerica-y-de-que-manera-se-consumen/

https://www.marca.com/bienestar/alimentacion/2023/07/17/64b57b2846163f3b958b45f4.html

Inteligencia artificial ¿se acerca cada vez más a la cocina?

Especialistas consideran que el lanzamiento en el mercado de productos alimenticios bajo la evaluación de esta tecnología en ítems como composición, envase, etiquetado y comercialización, hará que proliferen los productos desarrollados bajo criterios de la mencionada tendencia.

La tecnología avanza a una velocidad indetenible. Se apodera de nuestras funciones y parece, cada vez más, acercarse a nuestros sentimientos y pensamientos. La inteligencia artificial gana terreno en áreas y campos inusitados y eso incluye al sector de alimentos, y todos sus procesos, siendo la cocina el último eslabón de dicha cadena.

Los comensales son los primeros que deben ser mencionados, pues los nuevos valores obtenidos con la IA en la alimentación se combinan con los referidos al etiquetado físico de productos alimenticios para arrojar una mejor interpretación y adaptación de la información para los consumidores, tanto en la información obligatoria como en la voluntaria.

De hecho, ya se han empezado a lanzar al mercado productos alimenticios bajo la actuación de la IA en ítems como composición, envase, etiquetado y comercialización, que pueden generar la proliferación de los productos alimenticios desarrollados bajo estos criterios, pero, provocando -probablemente- el efecto contrario, es decir, que se lancen productos indicando que se han desarrollado por conocimiento humano y sin la intervención de la inteligencia artificial.

La inteligencia artificial está capacitada para transformar la industria de alimentos y bebidas, pues podrá predecir el ciclo de ventas, adecuar el tiempo real a vida útil del producto alimenticio, realizar una gestión de inventarios, conocer mejor a los clientes, un adecuado control de calidad, y hasta una gestión a tiempo real de la trazabilidad.

Las 7S

En muchos casos, la innovación se basa en el desarrollo y mejoras de productos alimenticios cada vez más saludables para sus consumidores. Un consumidor es cada vez más variado y eso se refleja en el lapso de los últimos 50-60 años, cuando se ha pasado del modelo de un solo consumidor y estilo de vida saludable a otro con muchas tipologías de consumidores y diferentes estilos de vida saludable. Esto, puede lograr que los algoritmos de la IA permitan una alimentación personalizada.

La sociedad trabaja hoy en pro de una alimentación con siete condicionantes positivos que casualmente inician con la letra S: segura, saludable, sencilla, sostenible, satisfactoria, solidaria y soberana. En todo lo referido a calidad nutricional, el papel de la IA va a ser crucial para poder establecer modelos con el mayor número de datos referidos a nutrientes y sustancias con efecto fisiológico.

En ese sentido, la brújula alimentaria toma en cuenta la ratio de ácidos grasos insaturados y saturados, ratio de fibra y carbohidratos y ratio de sodio y potasio; así como la vitamina A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E, K en minerales: calcio, fósforo, magnesio, hierro, cinc, cobre, selenio, sodio, potasio y iodo, asi como también en ingredientes basados en frutas, verduras sin almidón, legumbres, granos enteros, frutos secos, semillas, aceites vegetales productos del mar y yogur.

Pero además de eso, también es importante cruzar estos datos con los referidos a cuándo, cómo y cuánto se consume, para tener una idea precisa de la calidad de la dieta. La implementación de la IA en el campo de la alimentación posibilitará una reducción del desperdicio de alimentos y de la tasa de mortalidad por falta de nutrición, además de una mayor comprensión de las preferencias de los consumidores y mejor adaptación a los cambios.

La IA anticiparía la aplicación de todas las medidas necesarias para evaluar el estado de salud de los individuos y usarlas para generar información útil, incluyendo predicciones sobre cómo las elecciones de alimentos afectan el bienestar y aceleran el riesgo de enfermedad. Esta nueva tecnología puede ayudar a generalizar la nutrición personalizada, con efectos potencialmente muy certeros en la salud humana.

Uso en diferentes campos de la alimentación

La IA se está utilizando en diversas fases de la cadena de suministro de alimentación en España, desde la producción hasta la venta al por menor, con el fin de mejorar la calidad de los alimentos, aumentar la eficiencia y reducir los costos. Uno de los campos en lo que esta tecnología tiene más peso es en la producción agrícola.

El análisis de datos obtenidos de sensores en los campos permite a los agricultores monitorear las condiciones de los cultivos y tomar decisiones informadas sobre el momento adecuado para plantar, para precisar la cantidad de riego y también para la gestión de prevención de plagas y enfermedades.

También se está usando para mejorar la calidad y seguridad alimentaria. Los algoritmos de aprendizaje automático permiten identificar y clasificar con precisión los alimentos de manera más precisa para garantizar su calidad y evitar fraudes. Su uso, también ha ganado espacio en la detección temprana de microorganismos tóxicos en los alimentos, reduciendo con mayor rapidez los riesgos para la salud pública.

Otro campo donde la IA está desempeñando un papel importante es en el diseño de nuevos alimentos y bebidas. Los algoritmos de IA pueden analizar grandes cantidades de datos sobre las preferencias de los consumidores, la composición de nutrientes y características sensoriales, con el fin de crear productos innovadores y personalizados a las necesidades del mercado.

Por último, esta innovadora tecnología también se aplica para mejorar la experiencia del cliente en la venta al por menor de alimentos y bebidas, pues sus algoritmos se utilizan para analizar preferencias de los clientes y promover productos personalizados y ofertas basadas en datos de compras previas.

Riesgos: no todo es perfecto

Sin embargo, no todo es color de rosa y la inteligencia artificial trae consigo varios riesgos para los consumidores, que evidentemente, deben ser conocidos. El primer riesgo es la falta de transparencia, pues los sistemas de IA a menudo son complejos de entender, dificultando a los consumidores saber cómo hacen recomendaciones o decisiones sobre sus elecciones de alimentos.

El segundo va asociado al sesgo en los algoritmos, pues existe la posibilidad que los sistemas de IA estén sesgados hacia ciertos tipos de alimentos o productos, o hacia ciertos datos demográficos, que podrían conducir a resultados injustos o discriminatorios.

El exceso de confianza en lo que recomienda la IA también puede ser perjudicial si los consumidores se basan demasiado en estas sugerencias para sus elecciones de alimentos. Es posible que pierdan la posibilidad de probar nuevos alimentos o de tomar sus propias decisiones en función de sus gustos y preferencias personales.

En términos de salud, es posible que los sistemas de IA no siempre tengan información precisa sobre el estado de salud o necesidades dietéticas de una persona determinada, lo que podría conducir a recomendaciones que no son adecuadas para las condiciones de salud específicas de esa persona.  Para mitigar estos riesgos, es importante que las empresas de alimentos y reguladoras, se aseguren de la transparencia, seguridad e imparcialidad de los sistemas de inteligencia artificial.

Los foodtech

El objetivo del sector de la alimentación es adaptarse a la actualidad e introducir la tecnología en todos los aspectos. Las foodtech son empresas y proyectos que implementan la IA para transformar la industria, haciéndola más moderna, sostenible y eficiente, desde la elaboración hasta el consumo.

Estas intentan aportar soluciones creativas para acabar o reducir el impacto negativo del sector alimentario como la escasez de recursos naturales, los efectos del cambio climático, el desperdicio alimentario, y el impacto medioambiental de la producción de alimentos en una sociedad cada vez más digitalizada.

Además de la digitalización de restaurantes, encontramos las foodtech y la inteligencia artificial en la creación de proteínas vegetales y carne sintética que están recibiendo buenas críticas entre el público. Japón, por ejemplo, cuenta con iniciativas que utilizan la IA, las redes sociales y el ADN para crear menús adaptados a las necesidades de cada persona.

Lo que hace diferente a la inteligencia artificial es la capacidad de adaptarse a diferentes contextos y esa similitud con el comportamiento humano. En el mundo de la restauración, la inteligencia artificial puede tener beneficios como reducción de costos, minimizar el error humano en los pedidos, facilitar la personalización de los clientes, mejorar la experiencia de los comensales y contribuir a la optimización de recursos como agua, gas o electricidad

Programas de inteligencia artificial hay muchos, como por ejemplo cabinas de pedido, robots, bots de cocina y sensores de seguridad. La selección de las opciones dependerá del presupuesto y la actividad que se quiera realizar. Una alternativa son las cocinas inteligentes, que disminuyen la carga de trabajo dentro de la línea de producción y contribuyen al ahorro de recursos energéticos. 

También están los robots de cocina, que,en muchos casos, se están usando como meseros o en tareas básicas como la elaboración de pizzas o preparación de mezclas y masas. Sin embargo, cada vez hay más opciones especializadas. Es posible que no todas estas invenciones tengan cabida en el mundo de la gastronomía tradicional, pero algunas de ellas han probado ser muy efectivas.  

En conclusión, la inteligencia artificial tiene un impacto significativo en la industria alimentaria de España y Europa, pero por ahora no tanto en Estados Unidos y América Latina., aunque se espera que esta se siga expandiendo en los próximos años por todo el mundo. Por ello, no cabe duda que en una década, el mundo de la cocina va a ser muy diferente.

Referencias:

https://www.barcelonaculinaryhub.com/blog/inteligencia-artificial

https://www.hosteleriamadrid.com/blog/creacion-de-empresas/que-es-la-inteligencia-artificial-y-como-incorporarla-a-la-cocina/

Las ‘facturas’ más agradables y sabrosas del mundo

Si., en Argentina no genera tanta preocupación esa palabra que, en otros lados del planeta nos recuerda un documento mercantil. En esta nación sureña, refiere a los diferentes pasteles de masa que adornan sus mesas y le acompañan en la cotidianidad.

Aunque no lo crean, este artículo es para hablar de comida y no para recordar pagos de luz, agua, gas o cualquier otro servicio. El objetivo es conocer un poco más sobre las facturas argentinas, que no son otra cosa que los populares pasteles que se compran en panaderías y cuyo nombre proviene de los revolucionarios anarquistas de ese país.

Argentina es, gracias al Sindicato de Pasteleros Nacional, el único país que utiliza esta palabra como una forma de llamar la atención sobre el valor de su trabajo. En medio de la lucha proletaria, los panaderos anarquistas de aquel entonces (comienzos del siglo XIX) dejaron una marca que vive hasta hoy: los nombres de las facturas.

A finales de la década de 1800, un sindicato de pasteleros decidió renombrar sus pasteles con el objetivo de hacer propaganda de sus reclamos contra la iglesia, el gobierno y el ejército. Las facturas fueron bautizadas según los diferentes tipos de nombres que hacían referencia -en tono de burla y reivindicación- a la iglesia, la policía, la educación y el ejército, entre otros tópicos.

Los nativos tenían una dieta basada en carne, mucho más accesible, pero para los europeos llegados de la ola migratoria de 1880, el pan era un elemento fundamental e imprescindible. Lo cierto es que la palabra se acuñó y se mantiene hasta nuestros tiempos. Las facturas pueden ser dulces o saladas, de grasa o manteca, y algunas pueden incluir dulce de membrillo, dulce de leche o crema pastelera.

La masa de las facturas es algo más densa, húmeda y menos hojaldrada que la de un croissant o incluso, de una napolitana. También suele ser de un tamaño menor. Obviamente, se consumen todo el año, en el desayuno o la merienda, y es muy común que acompañen al mate, la bebida social y tradicional de este país y en general de toda la región geográfica baja de América Latina.

Siendo Argentina un país en el que las harinas y el azúcar son parte importante de la dieta, la densidad de panaderías por kilómetro cuadrado es notable, y, en consecuencia, abunda la presencia de facturas.

Medio social y de protesta  

La peculiar palabra engloba a todos los pastelitos, y hacen referencia a todo el dinero que el Estado le debía a los panaderos. También estaban los famosos ‘libritos’, las facturas de grasa con forma de libro que hacían alusión a la educación. La verdad es que estas preparaciones, dulces en su mayoría, fueron usados como mecanismos de protestas.

Son muchas. Una de las más populares son el cañoncito, una masa en forma de tubo rellena con dulce de leche o crema pastelera, también está la bola de fraile o también conocido como suspiros de monja, que es un bollo de masa frito que puede estar relleno de dulce de leche o crema pastelera, similar a una berlinesa.

Se recomienda probar también el vigilante, una masa alargada que puede tener dulce de membrillo y crema pastelera por encima; los populosos libritos, que son una masa doblada, salada y hojaldrada en forma de libro que hacen alusión a la educación; y hasta deben ser mencionados los sacramentos, que son similares a las famosas medialunas y que están cubiertas de azúcar blanco.

Por medio de las ‘bolas de fraile’ y los ‘cañoncitos’ los pasteleros se dirigían a los militares. Lo mismo con los llamados vigilantes, que se asemejan al bastón de un policía. Por último, estaban los ‘suspiros de monja’, un mensaje directo para la iglesia. En su momento, la lógica del sindicato fue preguntarse qué mejor forma de llamar la atención sobre nuestra causa que cambiando los nombres de algo que se come todos los días.  

Pese a la riqueza de la historia, en la actualidad, la mayoría de los argentinos desconoce el origen del nombre de las facturas que tanto meriendan. Como ven, en esta siempre atractiva nación la palabra “factura” no es deprimente. Un lugar tan aficionado al azúcar en el que excesos como este, siempre están presentes tal cual como el mate. De hecho, estas pueden combinarse con mate, café con leche, té o un submarino, por lo que son adaptables a muchas bebidas.

Facturas detalladas

Iniciamos el recorrido con las medialunas, las cuales son muy usuales que se ofrezcan en Argentina como una promo de desayuno o merienda que incluya un café con 2 o 3 medialunas. Son un clásico en la mesa de los “albicelestes”.

Las hay de grasa, que son medialunas saladas y las hay más finitas pero crocantes y adictivas, hechas con grasa y margarina. Están también las medialunas de manteca, que físicamente son más voluminosas y llevan un toque de esencia de vainilla y van cubiertas por una capa de almíbar. Finalmente, están las medialunas rellenas con dulce de leche.

Describimos a los vigilantes, que son de forma bien alargada, como un bastón y que pueden rellenarse con membrillo, crema pastelera, o simplemente espolvoreadas con poca azúcar.  Son una clara referencia a los policías. A su vez, las tortitas negras, originarias de España, son una opción ideal para la merienda. Conocidas por su masa dulce en forma redonda, estas facturas suelen llevar una buena capa de azúcar negra.

Las ya mencionadas Bolas de fraile, también conocidas bajo el nombre «suspiro de monja» o «berlinesa», se destacan por su masa esponjosa y frita. Son bolas doradas espolvoreadas con azúcar, que se pueden encontrar rellenas de dulce de leche, crema pastelera, o solas. 

Aparecen en escena los cañoncitos, un irónico guiño militar. Estos bizcochos con masa de hojaldre rellena de dulce de leche, son mucho más simpáticos que lo que su nombre alude. Es la opción más recomendable para el hambre, y van cubiertos por una lluvia de azúcar impalpable que les da el toque final, igual que cuando son bañados con almendras y nueces.

Los churros de dulce de leche forman parte de las típicas meriendas en la playa acompañadas con un buen mate amargo. Preparados con una base de harina cocinada en aceite, que la convierten en la factura más frita y crujiente de todas. Los sacramento son similares a las medialunas, pero rellenas de fiambre.

Finalmente, están las cremonas con una peculiar forma muy similar a la de una corona y un sabor parecido a la medialuna salada, y los libritos, que son factura de grasa con forma de un libro en miniatura.

Referencias:

https://www.rtve.es/television/20220225/facturas-anarquistas-argentinas/2284301.shtml

https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2024-02-13/facturas-argentinas-las-unicas-que-te-alegran-del-dia.html

https://pampadirect.com/blog/el-secreto-detrs-del-verdadero-origen-de-los-nombres-de-las-facturas/

¡Frutas! ¿son todas recomendables para la digestión?

Comer baya todos los días genera múltiples beneficios para la salud y las buenas condiciones. Sin embargo, es relevante conocer cuales son las más indicadas para algunos procesos del organismo humano, como por ejemplo la digestión.

Manzana, pera, banano, albaricoques, naranja, mango, fresas, kiwi, piña, papaya, ¿cuál de las mencionadas es su favorita? las frutas son alimentos que equilibran las dietas, además de su poderoso aporte de energía, fibra y nutrientes que, en conjunto, contribuyen a la salud de acuerdo a estudios científicos previos.

Ahora bien, las frutas son como cualquier otro alimento, que si es consumido en exceso puede desencadenar problemas de salud, principalmente en el estómago. La conciencia sobre el tema invita a consumirlas con moderación, dentro de una dieta balanceada, y también a conocer cuáles son las circunstancias más favorables para su consumo y cuáles no.

Los malos hábitos de vida son los principales disparadores de enfermedades, pero no son los únicos responsables. Tan importante como educarnos y tener buenos hábitos de vida es conocer, por ejemplo, que frutas son las más recomendadas para ‘depurar’ el colon, los riñones o el hígado, pues existe la falsa creencia que cualquier baya es recomendable para todas las situaciones.

El consumo de frutas y verduras mejora el bienestar mental y físico, según ha puesto de manifiesto una investigación llevada a cabo por expertos de la Universidad de Leeds (Reino Unido) y que ha sido publicada en la Revista ‘Social Science & Medicine’. Es lógico, porque aportan vitaminas, minerales, fibra, además de una buena carga de antioxidantes. Sin embargo, hay que tomar más detalles en cuenta, que precisaremos a continuación.

Caso colon

Diversas investigaciones aseguran que no alimentarse de forma adecuada, provocará que el intestino almacene toxinas que serán consecuencias de inflamación estomacal, estreñimiento y colon irritable. De acuerdo al Instituto de Cancerología de Las Américas es importante, por ejemplo, el consumo de ensalada en el almuerzo e ingerir como mínimo tres frutas al día para mejorar la digestión de los alimentos.

En la lista de frutas recomendadas para mejorar la digestión se encuentran papaya, naranja, mango, granadilla, pitahaya, piña y ciruela pasa, las cuales ayudan a evitar el estreñimiento. Sus vitaminas y minerales son de fácil absorción para el organismo, lo que mantiene en buen estado el sistema digestivo, amén de hidratar el cuerpo. Si lo especificamos al espectro del colon, las frutas ideales para aliviar las molestias son: manzana, uva, piña, mango, fresa, papaya y sandía.

Los plátanos son otra de las frutas indicadas para mejorar las condiciones del colon. Debe ser incluida en la dieta diaria y también puede ayudar a mantener un buen tránsito intestinal. Según datos de la Fundación Española de la Nutrición, estos alimentos son ricos en potasio, además de contener inulina y otros fructooligosacáridos no digeribles por las enzimas intestinales, que alcanzan el tracto final del intestino y tienen efectos beneficiosos sobre el ya mencionado tránsito intestinal.

Lo no recomendable es el consumo de alimentos como trigo, productos lácteos, frutas cítricas, frijoles, repollo, leche y gaseosas. A esto se suman los altos niveles de estrés. La digestión es uno de los procesos más importantes del organismo, ya que necesita los nutrientes y las bebidas necesarias para funcionar de forma correcta y mantenerse saludable.

Fuera de las frutas, lo recomendables es que si en una persona con síndrome de colon irritable prevalece la diarrea, el estreñimiento o ambas, la dieta rica en fibra es clave en el tratamiento. Si predomina la diarrea se deben evitar los derivados lácteos y si, por el contrario, es el estreñimiento, es determinante aumentar la ingesta de agua.

Frutas con poder

Altamente recomendada es la manzana, bien sea roja o verde, las cuales pueden ser incluidas en los desayunos o en las onces. El portal Mejorconsalud.es fortalece esta teoría asegurando que es rica en fibra si se consume con piel, pues contiene pectina y antioxidantes. Una manzana cruda es buena también para combatir el estreñimiento.

Según explican en Nutripharm, las frutas son ricas en vitaminas, minerales y fibra soluble, por lo que “facilitan el tránsito intestinal y evitan la acumulación de gases”. Como se mencionó, en ese apartado destacan manzanas, plátano, pera, piña, papaya, y, sobre todo, la ciruela, específicamente la japonesa.

La ciruela japonesa es rica en antioxidantes y fibra, lo que la hace ideal para regular los niveles de colesterol. Además, sus compuestos bioactivos favorecen la longevidad, promoviendo una piel radiante, un corazón y una función cerebral más saludable. La papaya también puede ayudar a mejorar el tránsito intestinal.

Esta ciruela japonesa, también conocida como ume, es una variedad de una ciruela originaria de China que se cultiva ampliamente en Japón. Es de color amarillo verdoso, a veces rojizo, con un sabor agrio y agridulce muy peculiar. Se cree que la ciruela japonesa tiene propiedades medicinales que previene el colesterol y frena el envejecimiento.

Es un ingrediente común en la medicina tradicional japonesa. El colesterol alto es un problema de salud común que puede aumentar significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La ciruela japonesa es rica en compuestos bioactivos, incluidos los polifenoles y los antioxidantes, con efectos beneficiosos comprobados para ser usados en la mencionada situación.

Se puede decir que la ciruela japonesa es un gran aliado de la longevidad. El envejecimiento es un proceso complejo que involucra una serie de factores, incluidos el estrés oxidativo, la inflamación y el deterioro celular. Contiene poderosos antioxidantes, como los polifenoles y las vitaminas C y E, que combaten el estrés oxidativo al neutralizar los radicales libres, reduciendo así el daño celular y protegiéndolo contra el envejecimiento prematuro.

Los cítricos son los menos recomendables

No es una contradicción, pero si es cierto que, aunque son muy recomendados en la dieta, no ocurre lo mismo cuando se ingieren de noche. Mucha gente elige cítricos para cenar como la mandarina, la naranja o el pomelo, es decir, alimentos cargados de vitamina C, pero que a esas horas provocan acidez estomacal y perjudican el sueño.

La razón es que este tipo de frutas son muy ácidas y su jugo puede generar mayores niveles de acidez en el estómago. Así que, no son aconsejables y estarían prohibidas para aquellas personas con reflujo gástrico. Hay que establecer, que todos estamos en la posibilidad de tener vivir con intolerancia a la fructosa, si no se hacen las cosas correctamente.

Lo mismo ocurre con el tomate, una fruta bastante ácida, aunque la comamos como verdura en una ensalada ligera, por ejemplo. Por tanto, puede generar los mismos problemas que los cítricos anteriores. Además, el tomate posee tiramina, un aminoácido que actúa en el cuerpo humano como un vasoactivo, por lo que el tomate es un estimulante cerebral natural, no muy recomendable antes de ir a la cama.

No hay que olvidar el poder del kiwi, una de las frutas más completas desde el punto de vista nutricional. Esta fruta es rica en vitamina C e incluso puede duplicar la cantidad que contienen las naranjas, por lo que es más recomendada que los otros cítricos, aunque no en grandes cantidades si decide hacerlo en las últimas horas de la jornada.

Otros cítricos como el limón también contribuyen a mejorar la digestión y a eliminar las toxinas del cuerpo. De hecho, el zumo de limón puede servir para aliviar los síntomas de indigestión y acidez estomacal. Pero, no de noche.

Referencias:

https://www.heraldo.es/noticias/salud/2023/10/16/frutas-no-recomendadas-cenas-antes-dormir-1684416.html

https://www.20minutos.es/salud/nutricion/asi-afecta-salud-comer-ajo-beneficios-rinones-propiedades-salud-5214666/

https://mejorconsalud.as.com/las-5-mejores-frutas-depurar-colon-descubrelas/

https://www.semana.com/vida-moderna/salud/articulo/las-frutas-que-ayudan-a-aliviar-el-colon-irritable/202349/

Un delicioso emprendimiento llamado @PavlovaWeston

Por Patrick Torres

¿Cómo nace tu emprendimiento?

Comenzamos @PavlovaWeston después de descubrir mi amor por la repostería y la pasión por crear postres únicos y deliciosos. Además, porque en el área de Broward en su momento era muy difícil encontrar este postre tan delicioso. Me inspiró la idea de combinar la tradición de la pavlova con ingredientes frescos y de alta calidad, pero al mismo tiempo dándole nuestro toque para ofrecer algo único y diferente para que la comunidad de Weston y Broward pudieran deleitarse.

¿Qué ofrecen?

Ofrecemos deliciosas pavlovas, un postre que su origen se lo disputan Australia y Nueva Zelanda y fue creado por el chef Herbert “Bert” Sachseen en honor a la bailarina rusa Anna Pavlova. Este postre está compuesto por merengue crujiente por fuera y suave por dentro, cubierto con crema batida y fresas frescas. La variación que hace únicas nuestras pavlovas y diferentes a otras, es que nosotros creamos nuestra propia versión. También ofrecemos diferentes formas, sabores y opciones personalizadas para satisfacer los gustos de nuestros clientes. 

Proyectos a mediano y largo plazo

Nuestros planes de crecimiento incluyen expandirnos a diferentes áreas de Florida y, eventualmente, a otros estados del país. También estamos explorando la posibilidad de ofrecer nuestros productos a través de servicios de entrega a domicilio y establecer alianzas con tiendas y restaurantes locales. Actualmente estamos trabajando en una versión completamente innovadora que sabemos que a todos les encantará pero lo anunciaremos en su momento.

Consejo a otros emprendedores

Que sigan su pasión y crean en sus sueños. Es importante tener una visión clara de lo que se quiere lograr y estar dispuesto a trabajar arduamente para alcanzarlo. Además, es fundamental rodearse de un equipo sólido y buscar asesoramiento y apoyo cuando sea necesario. 

Contacto:

IG: @PavlovaWeston / Teléfono: 786 7257343

¿Qué prepara el 2024 en hidratación y bebida?

Cócteles con sabor a comida, campañas destinadas al alto consumo de agua, productos bajos en alcohol, y fuerte preponderancia de frutas y especias exóticas, parece que marcarán la pauta en este nuevo año en materia de líquidos.

Cada inicio de año no solo trae nuevas perspectivas en materia de platos fuertes o postres, también en la hidratación, un aspecto fundamental para el ser humano. Por eso, el 2024 se asoma como un período de cambios en materia de diversas bebidas y con el agua como vital elemento, incluso más que en los años previos.

Lo más llamativo en esta materia parece ser el lavado de grasa, la clarificación y las infusiones, además de las bebidas con mucho umami que saben a platos específicos y que se irán notando paulatinamente a medida que el paladar colectivo se traslade de lo dulce a lo salado. ¿Se imagina un martini con sabor a comida?.

En Nueva York, por ejemplo, ya se puede pedir un cóctel con sabor a ensalada Waldorf en Double Chicken Please o un Caprese martini. No son combinaciones exclusivas, pero si las máximas representantes de esta tendencia. Si se habla de bebidas calientes, el chocolate vuelve a tener preponderancia al ser cubierto con vinagreta de curri y especias de chai y vainilla para climas fríos.

Hay más. Existe una bebida de ensalada de carne tailandesa en Hong Kong, y hasta un cóctel denominado Everything Everywhere elaborado a base de gin infusionado de salmón ahumado, con vermut y salmuera de alcaparras. Una locura.

Agua: vital líquido

No solo se apunta al consumo de agua en mayores proporciones, también desde una perspectiva más agrícola. Será tendencia ver el agua en jarabes y polvos a grandes escalas como siempre ha sido, pero en cantidades importantes. Incluso, se habla de nuevas formas de utilizar los residuos para fabricar agua de cacao, post cosecha de la semilla.

La administración del agua será importante para consumidores que busquen crecer o producir frijoles de cultivo seco, así como para consolidar los bocadillos con nopales y hasta las cervezas empresariales que usen sistema de filtración.

En lo que respecta a las bebidas, se espera un auge en las no alcohólicas de una sola porción (se necesita mayor cantidad de agua) y con sabores sofisticados, valga mencionar cafés, tés y caldos con ingredientes funcionales para un impulso adicional de energía y claridad, y también efectos calmantes.

La sopa, un alimento universal que se fundamenta en el agua, seguirá siendo tendencia, con una mayor presencia en estantes y menús, mientras que sabores asiáticos como sésamo negro, ube y el té con leche, continuarán estando de moda, ofreciendo colores y sabores novedosos.

Frutas en cócteles

Las hierbas y las especias exóticas, así como las frutas, verduras poco comunes y bebidas espirituosas artesanales, serán tendencia en coctelería por los próximos 12 meses, con el propósito de alcanzar sabores y aromas únicos que sean más creativos y saludables. Los bartenders están explorando nuevos ingredientes y técnicas para crear mezclas que sorprendan y deleiten a los clientes.

Hay una conciencia sobre el tema salud, que está impulsando la demanda de cócteles con contenido bajo de alcohol o mejor aún, sin alcohol.  Los bartenders, por ejemplo, están desarrollando nuevas recetas de cócteles sin alcohol que son tan deliciosos y sofisticados como los tradicionales.

Desde hace un par de años, la sangría ha tomado un papel más protagónico en los eventos sociales y esto es porque la generación Z (12-.27) años, que es de las que más consume en este tipo de actividades, ha cambiado sus hábitos para las bebidas espirituosas, pues prefieren alcohol con más sabor, favoreciendo así a los licores endulzados y productos de hidratación destilados.

Se cree que los cócteles a base de ron seguirán ganando popularidad. El mezcal es el favorito, seguido de cerca del ron puro, el tequila y la ginebra, según una encuesta aplicada por Global de Consumidores de Bacardí.

España es un país donde esta influencia del ron tiene muy buenos resultados. Por ello, se espera que para 2024 cuatro de estas seis bebidas: mojito, daiquirí, ron cola y piña colada crezcan en popularidad, incluso más que el Gintonic, en el grupo de jóvenes ubicados entre los 20 y 30 años de edad.

El tequila gana espacio en EEUU

Si existe una bebida que en el 2024 va a consolidarse, ese es el tequila mexicano, y es que no solo superó al whisky estadounidense en valor, sino que también podría destronar al vodka, y así convertirse en la categoría más grande por valor en el mercado de este tipo de alcohol. Esta tendencia se viene gestando desde hace un par de años, de acuerdo a datos del IWSR Drinks Market Analysis.

Una vez más, la nueva generación tiene mucho peso en la era Premium de las llamadas bebidas espirituosas, licores en general, y las que no rebasan el 1.2% de grado de alcohol. El 2024, podría iniciar la era de la innovación en licores añejos y oscuros, obligando a las marcas y fabricantes a reforzar y adoptar nuevos métodos de añejamiento y así poder explorar nuevas combinaciones de sabores.

En conclusión, en este incipiente 2024, el vínculo entre bebidas y destinos se profundizará, con cócteles clásicos y sabores muy europeos que llevarán a los consumidores de la playa al bar, por usar una analogía. El momento, -ese instante en el que los consumidores disfrutan del producto-, es el principal elemento de evolución en los licores que se verán en el mercado durante los siguientes meses.

Referencias:

https://www.abasturhub.com/nota/restaurantes/tendencias-en-cocteleria-2024

https://www.revistaialimentos.com/es/noticias/tendencias-de-alimentos-y-bebidas-para-el-2024-segun-la-sfa

https://www.revistaialimentos.com/es

Sabores de fin de año: ¡tradición latinoamericana!

Venezuela, Colombia, México y Perú, son solo algunos de los países de esta parte del mundo que poseen una amplia cultura gastronómica en Navidad, la cual no solo es referencia para sus nativos sino en muchos casos, para comensales internacionales.

La comida es universal, y la Navidad también. Por ello, pasear por los principales platos que se preparan en diferentes regiones del continente americano se presenta como un exquisito ejercicio en esta época tradicional, llena de afectos, reencuentros, momentos especiales y sabores. Más si se trata de dulces.

Demos un rápido vistazo. En Venezuela, son reconocidas internacionalmente las hallacas, el pan de jamón y la torta negra, entre otros. En Colombia, la lechona es imprescindible en una cena decembrina, al igual que la natilla. México a su vez, se caracteriza por platillos como ensaladas, enchiladas, sandwichones y los deliciosos buñuelos de miel con caña.

En el caso de Perú, de rica gastronomía, sus platos navideños se basan en gran medida, en el pavo y sus diferentes preparaciones, también resaltan la ensalada de frutas y el puré de manzanas.

Hay muchos platos en la región americana. Por ejemplo, en Chile siempre recomiendan degustar la cola de mono, que es una especie de coctel navideño. En Bolivia destaca la Picana, en Uruguay la lengua a la vinagreta, y en Paraguay la denominada sopa navideña.

Entre los platos más tradicionales que se disfrutan en la navidad brasileña, encontramos el lechón asado, el pavo, las rabanadas, el arroz con pasas, y los troncos de navidad. También está Argentina con sus arrollados, empanadas y panquecas, más el toque europeo que genera el panettone.

Pero, en esta ocasión, nos centraremos en platos dulces de las primeras cuatro naciones mencionadas en este artículo, -Venezuela, Colombia, México y Perú- y como es la elaboración de los mismos.

Venezuela:  alegría caribeña

De este país, hay un dulce muy particular en esta época como lo es la Torta Negra, la cual es famosa por elaborarse solo en época decembrina como parte de los festejos navideños. Es importante aclarar que el origen de esta receta no es venezolano, en realidad es europeo y algunos se lo adjuntan a Alemania y otros al Reino Unido.

La clave de este plato es el nivel de maceración de las frutas utilizadas, pues es ese detalle es el que alcanza el sabor ideal. La maceración consiste en remojar las frutas en líquido, preferiblemente un licor para ablandar su textura. Una vez macerada la fruta, esta se debe vaciar en un frasco de vidrio, sellarse bien y mantenerse en un sitio oscuro.

Otra alternativa para que quede en su punto es hornearla, y si se quiere obsequiar como regalo de navidad, entonces la costumbre es colocarla en latas de colores vivos. Un dato: se puede conseguir durante la época decembrina en panaderías y pastelerías.

Ingredientes :

Almendras

Ciruelas Pasas

Pasitas Negras

Pasitas Sultanas

Frutas Confitadas

Guindas

Nueces

Licor de Naranja o Cereza

Brandy o ron

200 gr. de mantequilla

2 tazas de azúcar morena

2 1/2 tazas harina

1 cdta de vainilla

6 huevos

6 pastillas de chocolate negro

1 pizca de sal

2 cucharaditas de polvo de hornear

1/2 taza de leche

1 pizca de canela

Frutas maceradas

Preparación

-Lo primero es batir la mantequilla con el azúcar hasta que ponga cremosa, posteriormente agregue vainilla y canela, las amarillas de los huevos y reserve las claras.

-Agregue la harina alternando con la leche. Derrita el chocolate con un poquito de mantequilla y agregue a la mezcla.

-Aparte escurra 500 gramos de frutas maceradas y mézclelas con un poco de harina, con el fin que estas no se vayan al fondo de la torta al hornear.

  • -Vierta la mezcla en un molde engrasado y enharinado. Posteriormente hornee a 350º hasta que al introducir un palillo este salga limpio.

Desmolde y deje enfriar para un adecuada presentación. Envuelva en papel celofán, ate con una cinta gruesa y ¡vaya regalo!.

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Colombia, ¡dulce colorido!

La natilla es uno de los platos principales en las navidades colombianas, es un postre delicioso que se recomienda potenciar en sabor y color con un toque de canela. Al igual que la torta negra en Venezuela, no es una receta originaria de este país, de hecho, muchos le atribuyen ese honor a España, donde también la preparan, pero con otros matices.

La combinación es clave para que el producto final alcance la puesta a punto, y es allí donde cobran importancia las especies como clavos de olor. Una costumbre que ha quedado en desuso -porque ahora las natillas son vendidas en caja e instantáneas-, aunque, nada como hacerlas manualmente.

Es un producto sin límites de preparación porque dependiendo de la región del país, se elabora con diferentes ingredientes. Hay natillas blancas, morenas o negritas de acuerdo al dulce: panela, azúcar moreno o blanco e incluso leche condensada.  Las natillas blancas, usualmente son combinadas con dulce de mora. Otras, con coco rallado o uvas pasas.

Ingredientes:

5 tazas leche entera o baja en grasa

canela al gusto

1/2 taza azúcar blanca

1/2 taza azúcar morena

1 1/8 tazas fécula de maíz

1 cda mantequilla

1/2 taza coco rallado (opcional)

canela en polvo o dulce de mora (opcional) para servir

Instrucciones:

-Poner en una olla a fuego medio alto, cuatro tazas de leche (1 litro) y canela al gusto. 1 taza de leche se reserva para más adelante.

-Revolver con cuchara de madera para que se disuelva. Al unísono, en un recipiente hondo, se mezcla la taza de leche que reservamos y la fécula de maíz, conocida también como maizena.

-Cuando la mezcla de la olla hierva, bajar a fuego medio bajo y dejar por unos 5 minutos para que la canela suelte su olor y sabor. Retirar las astillas de canela.

-Revolver nuevamente la mezcla de la fécula de maíz disuelta en la leche y adicionar a la preparación.

-Cocinar a fuego medio bajo hasta que hierva y adquiera consistencia espesa. Dejar enfriar unos 40 minutos o hasta que esté a temperatura ambiente y desmoldar.

México: mágica miel

Un antojo que jamás debes despreciar porque es uno de los dulces más consumidos en épocas decembrinas en México, es el buñuelo, pero, sobre todo, el de miel de caña o panela, proveniente de la región de Oaxaca.

En realidad, es una fritura que se prepara de diversas formas, de acuerdo a la nación. Por ejemplo, en Europa este platillo es más común en Semana Santa o carnavales y festividades particulares. La historia indica que su primera preparación fue con agua miel y una masa que se freía en aceite, para luego decorarse con miel.

En el caso específico del país azteca estos se sirven en platos de barro llenos de miel y al terminar, los comensales tiran el envase hacia atrás como una manera de atraer bendiciones para el año siguiente. La tradición es más fuerte en Oaxaca, donde cada 23 de diciembre, sus habitantes salen a la calle con su plato de buñuelo en mano.

Ingredientes:

120 gr de dulce de membrillo

150 ml de leche

1 pizca de sal (3 gramos)

120 gr de dulce de membrillo

1 huevo

Aceite

100 g de harina de trigo

5 ml de aceite de oliva virgen extra

Preparación:

-En un recipiente mezcla la harina con leche, sal, aceite y la yema del huevo.

-Remueve hasta obtener una mezcla

-Bate la clara del huevo a punto de nieve e incorporarla a la mezcla con una palita.

-Integra el membrillo y mezcla.

-Con nuestra masa forma bolitas y las metemos en aceite bien caliente, en cuanto estén fritas, sácalas y déjalas escurrir sobre papel absorbente.

Perú, ¡paladar frutal!

El puré de manzana es el complemento perfecto para acompañar un cerdo al horno o cualquier tipo de pavo. El mismo se obtiene de cocinar y triturar las manzanas, que luego se suelen condimentar con ingredientes como clavo de olor, canela y azúcar.

Este dulce combina con todo tipo de carnes y es rico en fibra, minerales y vitaminas. Durante el resto del año sirve como merienda o incluso como papilla o conserva saludable y natural para los niños, cuando aún no le han salido los dientes. En general, su preparación es económica.

En pocas palabras, es lo que en muchos países conocemos como compota. Es una receta hecha con ingredientes frescos y naturales, por lo que una vez preparada, se recomienda mantenerla en recipiente hermético en el refrigerador durante una semana.

Ingredientes:

1 kilo de manzanas Israel, peladas y cortadas en trozos

½ litro de agua

Jugo de ½ limón

½ taza de azúcar blanca

Cáscara de ½ naranja

5 a 7 clavos de olor

2 ramas de canela

Preparación:

-Hervir el agua con los clavos de olor, las ramas de canela y la cáscara de naranja.

-Cuando el agua esté en ebullición, retirar la canela, el clavo y la cáscara de naranja.

-Agregar las manzanas, el jugo de limón y el azúcar. Mezclar y cocinar a fuego bajo de 20 a 30 minutos, o hasta que las manzanas estén suaves.

-Fuera del fuego, aplastar las manzanas y tamízalas con ayuda de un colador para que el puré no tenga grumos.

-Regresar el puré a la olla y dar un último hervor.

-Rectificar la sazón. Servir.

Fuentes de apoyo:

Los platos dulces también forman parte de la Navidad en América Latina

https://www.directoalpaladar.com/otros/navidad-en-latinoamerica-platos-tipicos

https://www.venezuelatuya.com/cocina/platos_navidenos.htm

https://www.gastrolabweb.com/postres/2021/12/24/receta-de-bunuelos-un-postre-perfecto-para-las-fiestas-navidenas-18694.html

https://buenazo.pe/recetas/guarniciones/pure-manzana-receta-458